Как обычному человеку покорить Эверест?

Каждую весну подножие самой высокой горы на Земле — Эвереста — пестрит палатками. Попытать удачу приезжают несколько сотен человек.
Будем откровенны, зачем люди совершают подъем на Эверест? Если вы получаете удовольствие от процесса восхождения, вы врятли намеренно будете покорять самую высокую точку нашей земли, тем более удовольствие в процессе быстро заканчивается, особенно с приближением к 6000 м.

1. Самооценка. Если вы покорите Эверест, то ваша самооценка, а также оценка вас окружающими резко повысится по крайней мере на время. А может это просто иллюзия?
2. Испытать собственные возможности? Поставить рекорд? Достойное ли это испытание, если шанс остаться новым украшением вершины на ближайшую сотню лет очень высок.
3. Насладиться красотой. На самом деле преодолев рубеж в 7000 м, вы врятли будете наслаждаться созерцанием, тем более, что сама вершина просто усеяна отходами и трупами. Единственное инстинктивное желание, это просто остаться в живых. Поэтому, если вы хотите увидеть красоту и насладиться пейзажем, хватает и 5000.

Можно перечислить еще множество причин, но итог один, если вы все-таки решили покорить Эверест, то вы будете пытаться реализовать вашу мечту. Давайте разберемся подробнее, что вам для этого нужно:

На сегодня достичь вершины Эвереста можно 3 способами:

- одиночное, или соло восхождение, возможно только со стороны Китая (обратите внимание, что с непальской стороны запрещено в одиночку покорять Эверест по недавно вышедшему закону),
- самостоятельное восхождение в составе группы;
- восхождение в составе коммерческой экспедиции.
Самым комфортным способом является восхождение на Эверест в составе коммерческой экспедиции. Его мы и рассмотрим подробнее.

1. Деньги

Средняя цена экспедиции на Эверест для одного участника составляет 41500 $ США, если подниматься со стороны Непала и 38500 $ США, если подниматься на вершину со стороны Тибета.
В общем случае диапазон цен экспедиции колеблется от 28000 до 85000 долларов США (1500000 – 5000000 руб.)
Будем говорить так, на данном этапе материальных подсчетов, количество желающих очень быстро сокращается…)

2. Подготовка

Перед восхождением не помешает пройти хотя бы минимальную подготовку, в идеале — подняться на другие вершины и посвятить хотя бы пол года своей физической форме. Эверест — серьезное испытание на выносливость: альпинисты теряют за восхождение 10-15 килограмм.

Основной упор в тренировке для восхождения нужно делать на повышение выносливости организма. Для этого идеально подходит бег, плавание, велосипед, беговые и горные лыжи, скалолазание, занятия на ледодроме. Но также очень важна и психологическая подготовка – вы должны адекватно оценивать свои возможности и быть готовы к довольно серьезным испытаниям.

3. Время и место

Для восхождения у альпинистов есть традиционно два периода: март-май и август-октябрь. В эти месяцы нет муссонов, поэтому погода наиболее благоприятна для подъема. Самый популярный маршрут, по которому идет основной поток альпинистов (70-80%), пролегает по Южной (непальской) стороне, однако год на год не приходится.

Закладывать на восхождение нужно примерно два месяца, причем почти половину этого времени придется провести в Базовом лагере — это нужно для плавной акклиматизации.

На сегодняшний день большинство восходителей используют классическую схему акклиматизации, так называемую «пилу». Суть простая: набрал 500-600 метров высоты, переночевал — спустился на исходный уровень для восстановления. Это отнимает много времени, но пока другие способы не считаются эффективными.

Адаптация происходит не мгновенно — некоторое время человек испытывает губительное действие гипоксии. «Сонливость, вялость, головные боли. В первую очередь нарушается работа мозга. Отсюда усталость, головокружение, давление в висках. Появляется одышка, холодеют руки и ноги, наступает упадок сил».

Однако каждый реагирует на высоту по‑своему. Одни акклиматизируются быстро и без осложнений, у других развивается острая горная болезнь — «горняшка»: тошнота, рвота, головные боли, беспокойный сон.

4. Снаряжение

Список мало отличается от восхождения на Эльбрус зимой. Главное — обувь, спальный мешок, палатки, верхняя пуховая одежда. И особое внимание мелочам: перчатки, очки, фонарик, носки, маска.

"Кошки" должны быть привычные и тщательно подогнанные. Нет ничего опасней, чем подгонять кошки на крутом склоне, при сильном морозе и ветре.
Что касается гигиены — "гигиенические салфетки спасут мир". Главное, не брать большую упаковку, её потом трудно размораживать:)

 5. Шерпы

Если у вас за плечами нет 10 лет занятий альпинизмом и опыта восхождений на восьмитысячники, лучше не пытаться сэкономить, отказываясь от услуг высотных носильщиков. Таскать грузы на таких высотах может только очень хорошо подготовленный человек.

Шерпы удивительно выносливые. Во время восхождений они могут нести на себе поклажу, превосходящую по тяжести собственный вес. Они выдерживают такие перегрузки, которые для европейцев являются смертельными. Конечно, ученых заинтересовал этот феномен. Многочисленные исследования подтвердили, что у шерпов иначе работает система кровоснабжения - их кровь бежит в два раза быстрее, чем у европейцев, сохраняя при этом оптимальный сердечный ритм и давление.

6. Зона смерти

Замороженные в вечном холоде трупы альпинистов встречают новых покорителей Эвереста в тех же позах, в которых их застала смерть: сидя, лежа, свисая вниз головой над пропастью.
Экстремальные условия на вершине высочайшей горы мира делают ее в буквальном смысле горой смерти. И каждый, отправляющийся на штурм, помнит, что может и не вернуться обратно.

Ночные температуры здесь понижаются до минус 60 градусов! Ближе к вершине дуют ураганные ветра скоростью до 50 м/с: в такие минуты мороз ощущается человеческим организмом как минус 100! Плюс в чрезвычайно разреженной на такой высоте атмосфере содержится крайне мало кислорода, и вы просто задыхаетесь.
При таких нагрузках даже у самых выносливых внезапно останавливается сердце, нередко отказывает оборудование - например, может замерзнуть клапан кислородного баллона. Ну, как мы определились в начале, психологически подготовившись к подъемы, вы готовы к этому! Не правда ли?

7. Вы на вершине

Представим чисто гипотетически, что вы добрались до вершины.
Все, вы сделали, это! Под мерный звон ледышек на собственной бороде и усах, замерзшие и уставшие вы пытаетесь насладиться победой. Но вот беда! Квест только начинается, ведь на спуске погибает больше альпинистов, чем на подъеме. Сложно ощутить восторг в такой ситуации, потому как можно считать, что вы покорили Эверест, только если вы спуститесь живыми…

Видео "Как обычному человеку покорить Эверест?"